业余足球暴力-_-业余足球暴力打架视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于业余足球暴力的问题，于是小编就整理了3个相关介绍业余足球暴力的解答，让我们一起看看吧。

常州业余赛场爆发冲突，足球赛变成拳击赛，你怎么看？

在韩国战胜世界第一德国、在日本差点掀翻欧洲红魔比利时的时候，中国足球也有新闻了，常州业余足球赛场发生大规模球员冲突，足球场变成了拳击场。业余足球爆发冲突的新闻经常见，近几年在网络的快速发展下，越来越多球场暴力被人曝光于网络。

今年2月份，广州青训联盟杯上，一群家长围殴对手教练，还有一位女家长手持木板，飞踹对手的劲爆场面。

这些大人们就在孩子们面前大打出手，不知道这对于喜欢踢球的孩子来说，足球到底是什么，不管是什么原因，这样的暴力会让他们好好理解足球，坚持足球吗？

常州业余联赛更是全武行，有很多的观众，也有孩子，我只想说你们的足球没有希望就算了，不要毁了孩子。

看到这样的场面，我真的不知道，这还是足球吗？

中国足球的暴力冲突还有2016年的足协杯，武汉宏兴和江苏苏宁的比赛里，武汉宏兴的球场拳击场。

这就是中国足球的低水平赛场经常出现的事情，这就是中国足球的底层生态。

我无力吐槽中国足球的好坏，也无力吐槽冲突双方的对与错，只是感觉到心痛心酸。

黄健翔在看完日本的比赛后说，感到了绝望，我很理解，当别人在世界杯赛场上让世界一流球队不知所措的时候，我们却在自己家里的赛场上拳脚相向。我们的差距和别人真的是全方位的，日本队在输球后向球迷鞠躬致歉，赛后收拾干净更衣室向主办方致谢，球迷含着眼泪收拾好看台垃圾。

我们踢球的时候应该真的好好想想足球到底是什么，给我们带来了什么，给别人带来了什么。国际足联章程的开始就写着“足球的团结、教育、文化和人道主义价值”，如果只想着不择手段的取胜，为了一时爽快，把任性当个性，把不负责任言行当成出风头的表现。在孩子面前逞威风，不是靠技术和意志去战胜对手，而是靠着拳脚去战胜对手，这样的人真的请你远离足球，不要再玷污足球了好吗？

我们总在说，我们已经越来越少的孩子踢球了，可这样的足球真的不是孩子想要的快乐足球。这样会毁了孩子们的足球梦，这样的足球让中国足球更没有了希望。

常州足球业余联赛发生大规模冲突，你怎么看？

正当俄罗斯世界杯如火如荼进行的同时，中国球迷们不仅观看俄罗斯世界杯，还在业余时间进行足球比赛来满足自己的足球爱好！但是7月3日的常州业余足球比赛中上演了“功夫足球”怕是不那么光彩了！

7月3日在常州当地，江苏省城市假日联赛常州赛区的比赛在常州天山石化与常州现代新青年两队之间展开。比赛中现代新青年球员突破被天山石化犯规，然而这个犯规双方的理解不一致，由开始的相互理论演变成大打出手！场面完全失控，抡起的拳头拳拳到肉，掀起的椅子直接成为打架工具！

根据网友的爆料常州的组委会已经将事件上报江苏省足协，目前还没有定性，中国足球暴力事件屡禁不止，这到底是烂到根子里面去了，还有别的理由吗？

从常州论坛的网友爆料来看，冲突双方投入了大规模的战斗力，不只是三三两两，这是集团军的打法！裁判的哨声此起彼伏，但是丝毫没有影响到球员之间的战斗！哨声如同冲锋号一般激起他们的战斗意志！此刻他们不是一个人在战斗！他们代表了中国足球最激情的时刻……

好吧，编不下去了，在人家在世界杯赛场驰骋的时刻，全中国除了国足能去的都去了，中国足球却爆出这样的斗殴事件，无疑让人失望！这是足球比赛不是拳击比赛啊！不从球技上提升自己倒在脾气上一鸣惊人！那什么拯救你们呢？

中国足球痞气太重 作为运动员素质有待提高 不管实力如何 球员素质是最基本的考量 同样看这次世界杯 韩国和日本 素质带来了两种截然不同的影响 运动员不仅代表自己 也是球队 城市 乃至国家的名片

作为一位业余的足球爱好者，怎样提升自己踢球的力量？

拿我自己以前试过的方法来说吧，可能不是很正规。

提升踢球的力量无非两点，一点是自己本身的腰腿力量；另外一点就是踢球的发力点，也就是姿势，很多人空有一双强劲有力的大腿，但踢球的时候却不注意怎么正确的发力，经常导致的开大脚或者长传的时候发不上力，严重的话，就会像这样：

先说腿部力量的训练

我以前的做法是骑单车，骑单车可以锻炼大腿肌肉，当然了，不是慢骑，而是快速骑，这种方法比较适合我，因为我高中时每天都是骑单车上学，所以为了锻炼大腿肌肉，我每次都骑的很快，骑得快好处多多，上学不迟到，放学可以早点回家，而且早上可以睡晚点。

除了骑单车，还可以做深蹲，深蹲要科学的做，切不可盲目加量，否则适得其反，造成力量上去了，但灵活性下来了，爆发力也下降了。

大腿的肌肉很重要，同时腰部的发力更是重点，伟大的武术家李小龙说过：练功夫最重要的是腰马合一。所以腰部的锻炼是很重要的，就像那些玩UFC，练散打的，他们练的最多就是腰，也就是核心力量，核心力量的腰是腿部发力的起点，也是一个加强点，所以鞭腿才有力，同理，足球也是，可以看那些职业球员，他们的腰腹力量都是很强的。我锻炼腹肌的时候就比较喜欢平板撑和仰卧起坐，两种一起做一次做6组，平板撑一组2min，做完后搭配15个仰卧起坐，然后休息1min接着做。

腿部的锻炼先说这么多，因人而异吧，我的训练比较简陋，但却是比较简单的。

下面说姿势的问题。

姿势的问题涉及到足球的基本功，当然对于咱们这些草根来说，接触到职业训练几乎是不可能的，能做的也就是多看看职业球员是怎么开大脚，传球的，所以如果你不会姿势或者觉得姿势发不上力的话，不妨多看看那些职业球员是怎么踢球的。

我简单说几个要点：

• 支撑脚位置：一般要来一脚暴力远射什么的时候，你的支撑脚（一般是左脚）不能离球太远，我的看法，最好是支撑脚的脚掌跟球平行，或者稍前，但不能离太远，否则就会发不上力。
  

• 发力脚摆腿时抬高：抬高的是小腿，但在触球的时候记得要把脚背绷直，还有就是踢完球后记得要收住小腿，不然会因为用力过猛拉伤。
  

• 腰部发力：腰发力比较难说，懂得发力的人往往能踢出好球，一般我的看法是踢球的时候腹肌要收住，绷住，运用腰的力量带动大腿发力。
  
• 上半身姿势：这点也很重要，可以看那些任意球大师，每一个大师罚球的时候都是姿势优美，当然了，他们这么做可不是为了什么美感，纯粹是为了能更好的发力和抓准角度，参考小贝的，小贝的圆月弯刀不光能球的弧度好看，而且姿势还很帅，但仔细看贝克汉姆的姿势，他的身体倾斜度接近45度，两边的手臂舒展是为了保持平衡，而重点是支撑脚那里，小贝的左脚距离球很近，脚腕弯曲的角度很大，有点“非人类”，一般人模仿不来，容易受伤。
  

业余爱好者，所谓的训练“力量”。目的应该是包括以下几个效果，打门的球速快，传球的球速更快，更稳定，头球更有速度 和方向，对抗中身体更强壮。由于大家都是业余球员，都没受过专业体能训练，其实身体结构，差距不大，更重要的是技术掌握。

简单说下，传球 脚内侧传球 ，将脚趾头上翘，你会发现你传的球很快。

射门时候脚背打门，将脚趾头下沟 你也会发现你的射门很有速度

头球时候，用额头触球，下巴内收，你会发现你的头球也很有力。

如果这些还不能满足你的要求，那么你就要进入 力量训练了。

足球中最重要的就是核心力量了，

1平板支撑 平坝侧撑

2双臂支撑 改为单臂支撑 或者 单脚支撑

3平衡球 腹肌轮

4不平衡状态下的 克服自身重量

5不平衡状态下的 自由重量

核心力量之后就是腿部力量了 按照波比方法 训练20秒 休息10秒 一共 8分钟

1双手置于胸前 深蹲

2双手置于胸前 深蹲后跳起

3单腿向前跨步 双手叉腰 深蹲

4单腿向前跨步 双手叉腰 深蹲后跳起换腿

5单腿直立 另一只脚半勾至于支撑腿后 躬身双手慢慢触地

6单腿直立 另一只脚半勾至于支撑腿后 躬身双手慢慢触地 后跳起

7脚尖点起

8双脚跳起即可

是不是觉得很复杂有点难记？可以用软件 keep 自行百度吧。很好用，带背景音乐计时。最后再提醒一点，体能<技术<精神，锻炼身体目的可以多练习体能，但是技术才是足球区别于其他项目的最突出的特点。

感谢邀请。业余赛场上，大家的技术水平是差不多的，要提高踢球的能力，就必须要牢记这一点自信加勤奋。

一定要有自信，一上场就要充满自信，充满自信更好完成整套搭配动作，动作才能行云流水，来去自如，不要去担心会出现失误，这样持续下去 ，脚步更流畅，运动距离越来越远，踢球的力量也就不知不觉的提高了。

除了在场上要自信，在场下一定要有勤奋的练习，练习各种脚部动作，运球过人突破技巧，练习接球运球技巧，还要有身体力量训练，每天坚持腿部负重运动，增加腿部肌肉力量，同时多吃富含蛋白质营养食物，协调发展整体肌肉组织，这样自然而然地踢球的力量也会提高的。

然后在踢球结束后和力量训练结束后，肌肉会充血膨胀，肌肉中分泌乳酸会堵在肌肉纤维中，使肌肉无法充分收缩，久而久之会出现肌肉僵硬或者肌肉力量下降。所以要懂得放松一下肌肉组织，做拉伸运动或者抖动按摩肌肉，让腿部肌肉充分伸展放松，促进局部血液循环。最后可以洗个热水澡，促进新陈代谢加速肌肉放松。

到此，以上就是小编对于业余足球暴力的问题就介绍到这了，希望介绍关于业余足球暴力的3点解答对大家有用。